Không phải mọi người ai cũng đều dễ đi vào giấc ngủ sâu ngay khi vừa nằm xuống giường. Do các yếu tố khách quan hoặc chủ quan, nhiều người thường trằn trọc, loay hoay một khoảng thời gian dài mới có thể đi vào giấc ngủ. Trong trường hợp này, bạn có thể áp dụng phương pháp thở 4 7 8 để cải thiện tình trạng trên. Vậy kỹ thuật thở 4 7 8 là gì? Nó có giúp bạn dễ ngủ và ngon giấc hơn không?
Phương pháp thở 4-7-8 là gì?
Phương pháp thở 4-7-8 là một phương pháp thở đơn giản, được sử dụng để giảm căng thẳng và lo âu, hỗ trợ giảm stress và giúp người thực hiện thở đều hơn. Phương pháp này được phát triển bởi bác sĩ Andrew Weil, một chuyên gia về y học bổ sung và sức khỏe tổng thể.
Kỹ thuật thở này được lấy cảm hứng từ phương pháp yoga cổ xưa gọi là pranayama. Weil ví kỹ thuật thở 4-7-8 như một bài thuốc an thần tự nhiên cho hệ thần kinh. Mặc dù chưa có nghiên cứu đầy đủ về mối quan hệ giữa kỹ thuật 4-7-8 và giấc ngủ, những người đã thực hành phương pháp này cho biết nó giúp họ chìm vào giấc ngủ chỉ sau một phút.
Phương pháp thở 4-7-8 là một cách đơn giản để giảm căng thẳng và lo âu, giảm stress,...
Phương pháp thở 4-7-8 là một kỹ thuật đơn giản nhưng hiệu quả trong việc cải thiện chứng lo âu. Bằng cách hít vào bằng mũi trong 4 giây, nín thở trong 7 giây và thở ra bằng miệng chữ “o” với âm thanh “vút” trong khi đếm đến 8, bạn có thể thực hiện kỹ thuật thở này.
Hướng dẫn kỹ thuật thở 4-7-8 đúng cách
Cách thực hiện phương pháp thở 4-7-8 như sau:
Đầu tiên, bạn chọn chỗ ngồi hoặc nằm ở vị trí thoải mái, đặt đầu gối bên trên một miếng gối nếu cần thiết để giữ cho cơ thể thư giãn tuyệt đối.
Đặt đầu ngón tay trên môi dưới của bạn, chính giữa cằm và môi trên của bạn, và giữ ngón tay khác ở phía sau cổ của bạn. Các ngón tay này sẽ giúp bạn theo dõi luồng khí của bạn.
Hít vào qua mũi trong 4 giây. Điều này giúp bạn hít vào đủ không khí cần thiết để cung cấp oxy cho cơ thể.
Giữ hơi trong 7 giây. Nếu bạn cảm thấy khó chịu, hãy giảm thời gian giữ hơi xuống 3 hoặc 5 giây.
Thở ra qua miệng với âm thanh “vút” trong khi đếm đến 8. Hơi thở của bạn nên được thở ra hết để đẩy hết khí carbon dioxide trong phổi.
Lặp lại quá trình này trong ít nhất 4 lần. Nếu bạn mới bắt đầu, hãy bắt đầu với 4 lần thở 4-7-8, sau đó tăng dần số lần lên đến 8 hoặc 10 lần.
Không nên thực hiện phương pháp này khi đang lái xe hoặc làm việc nặng
Lưu ý rằng bạn nên thực hiện phương pháp này vào lúc trống rỗng, nghĩa là không ăn uống hoặc uống cà phê trước đó ít nhất 2 giờ, và không nên thực hiện phương pháp này khi đang lái xe hoặc làm việc nặng. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi bắt đầu thực hiện phương pháp thở này.
Các lợi ích cho sức khỏe khi áp dụng phương pháp thở 4-7-8
Phương pháp thở 4-7-8 có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và cảm xúc của con người. Sau đây là một số lợi ích của phương pháp này:
Giảm căng thẳng và lo lắng: Phương pháp thở 4-7-8 giúp giảm cảm giác căng thẳng và lo lắng, giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn.
Tăng cường sự tập trung và tinh thần sảng khoái: Phương pháp thở 4-7-8 giúp giảm bớt stress và giúp bạn tập trung vào các nhiệm vụ cần làm, đồng thời tăng cường sự tĩnh tâm và tinh thần sảng khoái.
Cải thiện giấc ngủ: Phương pháp thở 4-7-8 có thể giúp cải thiện giấc ngủ, giúp bạn ngủ ngon hơn và sâu hơn.
Tăng cường sức khỏe tim mạch: Phương pháp thở 4-7-8 giúp giảm huyết áp và nhịp tim, đồng thời cải thiện lưu thông máu, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch.
Giảm đau đầu và chóng mặt: Phương pháp thở 4-7-8 có thể giúp giảm các triệu chứng đau đầu và chóng mặt.
Tăng cường hệ miễn dịch: Phương pháp thở 4-7-8 giúp giảm stress và giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.
Giúp giảm các triệu chứng bệnh phổi: Phương pháp thở 4-7-8 giúp tăng cường chức năng của phổi và giảm các triệu chứng bệnh phổi.
Giúp giảm tác động của bệnh tim mạch: Phương pháp thở 4-7-8 giúp giảm các tác động của bệnh tim mạch, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch.
Phương pháp thở 4-7-8 có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và cảm xúc của con người
Tóm lại, phương pháp thở 4-7-8 mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và cảm xúc của con người. Việc thực hiện kỹ thuật này thường xuyên có thể giúp giảm stress, lo lắng, cải thiện giấc ngủ, tăng cường sức khỏe tim mạch và hệ miễn dịch, giảm các triệu chứng bệnh phổi,... Hãy cùng chúng tôi áp dụng phương pháp thở này ngay vào mỗi tối nhé!
Triệu chứng: Bàng quang trướng, rắn, tiểu khó, đau buốt, đi tiểu chừng 35 lần trong đêm, ban ngày cũng đi liên tục. Siêu âm tuyến tiền liệt cho thấy bị u xơ phì đại tuyến tiền liệt.
Cách làm Diện Chẩn:
– Dùng dò sao chổi, dùng đầu âm tác động 6 vùng phản chiếu hệ bạch huyết, mỗi huyệt gạch 30 cái, gạch kĩ 2 bên viền mũi và 2 đường pháp lệnh.
– Gạch rãnh nhân trung từ đầu chân mũi đền đầu môi 30 lần. Dùng cây lăn bé lăn chân tóc trán (huyệt 126 và 87) lăn cuối long bàn tay, cuối lòng bàn chân, nơi phản chiếu bàng quang.
– Dùng búa mai hoa gõ vào vùng phản chiếu bàng quang, mỗi vùng 30 giây, rồi hơ ngải cứu mỗi vị trí 30 lần.
– Day ấn các huyệt tiêu u tiêu biếu: 41,127,19,143,37,38.
– Trị tiểu không cầm được ấn các huyệt: 0+,138+,16+,87 ấn mỗi huyệt 30 giây.
U xơ tử cung
Bước 1: Dùng cây sao chổi khoảnh tròn vùng quanh tai 30 vòng.
Bước 2: Bấm bộ giảm tiết dịch:0,16,61,287+bộ vị tử cung:53,63,19,143,173,23,,43,1,26,103,342,126,170 hơ lăn các huyệt đã bấm
Bước 3: Bấm tiêu u bướu:41,143,127,19,37,38(bấm 2,3vòng)+ bộ vị tử cung:53,63,19,143,173,23,43,1,26,103,342,126,170,hơ lăn các huyệt đã bấm.
Bước 4: Bấm bộ bướu độc:26,188,196,61,74,64,38,156,14,143,5 hơ lăn các huyệt đã bấm
Bước 5: Bấm tăng cường sức đề kháng:300,37,50,7,17,127,156, hơ lăn các huyệt đã bấm
THỦ PHÁP:Hơ lăn trực tiếp từ huyệt 126 xuống đến huyệt 143, bờ môi trên
Hơ lăn trực tiếp kheo chân,kheo tay, các vị trí đồng ứng phản chiếu tử cung.
Hơ lăn bụng và đối xứng sau lưng
Sau khi kết thúc thì kết hợp tô màu từ huyệt 126 xuống đến huyệt 53 thêm huyệt 127.
Ngoài ra hàng ngày hướng dẫn bệnh nhân tự tô màu và khoanh tròn tai ở nhà thêm.
Chú ý: kiêng ăn các loại nấm, đồ ăn uống lạnh,ăn các thức ăn có tính ôn ấm.
Diện Chẩn khắc phục rong kinh
RONG KINH ❤️ ☘️ Rong kinh rong huyết có biểu hiện là kinh nguyệt ra nhiều, mỗi lần thay băng cần phải sử dụng tới 2 băng vệ sinh và cần thay băng liên tục mỗi giờ. Về ban đêm, kinh nguyệt vẫn ra nhiều. Máu kinh thường đóng thành cục lớn và phụ nữ hay bị đau bụng dưới. Nếu rong kinh kèm theo cường kinh trong thời gian dài thì phụ nữ thường có dấu hiệu mệt mỏi, hay thở dốc, có những triệu chứng của tình trạng thiếu máu. ☘️ NGUYÊN NHÂN ? Rong kinh cơ năng: Thường gặp ở giai đoạn đầu và giai đoạn cuối của thời kỳ dậy thì và tiền mãn kinh. Ở lứa tuổi này, nội tiết tố biến đổi nhiều, lượng estrogen tăng lên đột ngột hoặc giảm mạnh khiến chu kỳ kinh nguyệt kéo dài và lượng máu kinh ra nhiều. Trong vòng 2 năm đầu tiên sau khi bắt đầu có kinh, các bạn gái thường có vòng kinh không đều. Chu kỳ kinh nguyệt thường kéo dài 21 – 40 ngày, lên xuống 10 ngày giữa các chu kỳ. Rong kinh đôi khi đi kèm với cường kinh, nhất là khi trước đó phụ nữ có một vòng kinh dài bất thường. ? Rong kinh do nguyên nhân thực thể: do tổn thương thực thể ở tử cung hoặc buồng trứng như: viêm nội mạc tử cung, polyp buồng tử cung, u xơ tử cung, buồng trứng đa nang, ung thư cổ tử cung, ung thư nguyên bào nuôi, ung thư nội mạc tử cung,… ? Ngoài ra, một số thuốc tránh thai (đặc biệt là thuốc tránh thai khẩn cấp) có thể gây rong kinh. (Nguồn Vinmec) ☘️ Khi bị rong kinh, người bệnh nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để khám, xác định nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp, tránh để tình trạng này kéo dài gây ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như khả năng sinh sản.
❤️ CÁCH XỬ LÝ BẰNG PHƯƠNG PHÁP DIỆN CHẨN ❤️ ☘️ Tác giả: Hoàng Chu
? Bước 1 : Dùng con lăn lai nhỏ lăn vài phút phía trên lông mày ở 2 bên từ Huyệt 65 đến cuối đuôi mắt và cả sống mũi. ? Bước 2 : Dùng búa đầu cao su gõ nhẹ các Huyệt: 103,106,65,98,8,1,178,63,7,127 ? Bước 3 : Dùng đầu que dò ấn các Huyệt vữa gõ xong và dưới nắm tay. Mỗi vị trí tác động tầm 30 giây. ? Bước 4 : Dùng ngãi cứu hơ nóng các Huyệt: 103, 106, 65, 8, 98, 130 và dưới 2 nắm tay. ? Bước 5: Lưu cao Salonpas tất cả các Huyệt trên.
2 Bước Diện Chẩn khắc phục lãnh cảm
DIỆN CHẨN LÃNH CẢM
1/ Thoa dầu cù là vào các SH: X – A – E – C – F – H và 103 – 106 – 300+- (phác đồ QUÂN BÌNH NĂNG LƯỢNG) – Th+- (lưng), 2 trái tai (gạch chéo) rồi hơ nóng mỗi SH 1 phút.
2/ Dùng đầu dò cây dò day chấm dầu cù là day ấn mạnh (có thể gõ bằng búa cao su nhỏ thay cho day ấn) các SH: 63, 7+, 290+- => day ấn hoặc gõ mỗi sinh huyệt 1 phút (Có thể hơ thêm rốn).
3/ Hai tay đan vào nhau tạo thành tử cung rồi thoa dầu cù là vào các vùng gạch chéo (đáy tử cung + thân tử cung + cổ tử cung) và 2 bên rồi hơ nóng các vùng này khoảng 3 phút.
*Chú ý: Khi Diện Chẩn không ăn uống các thứ chua và lạnh (nước đá, nước chanh và các loại nước ngọt công nghiệp đóng chai)
3 bước Diên Chẩn khắc phục rong kinh, bế kinh
DIỆN CHẨN KHẮC PHỤC RONG KINH
1/ Dùng phác đồ QUÂN BÌNH NĂNG LƯỢNG để khai thông sự bế tắc đường kinh của cơ thể (xem cách chữa trang 2)
2/ Dùng đầu que dò nhỏ ấn mạnh các SH: A+B+C ở đỉnh và 2 bên ngón tay giữa của 2 bàn tay => ấn 30 giây cho mỗi sinh huyệt (xem cách chữa trang 22)
3/ Dùng que cây dò day chấm dầu cù là Day nhẹ các SH: 127, 63, 7+-, 50, 1, 61- , 3-, 16- => day 90 vòng cho mỗi sinh huyệt.
—————-
CHỮA BẾ KINH
Bế kinh gây đau đầu triền kiên. Bế kinh kéo dài làm suy nhược cơ thể. Da mặt xạm đen, đầy mụn do uống nhiều thuốc.
1/ Dùng phác đồ QUÂN BÌNH NĂNG LƯỢNG xem trang 2
2/ Dùng cây dò cây dò day chấm dầu cù là chà nhẹ khoảng 2 phút phía trên lông mày từ SH.65+- đến SH.Tr, từ SH.8 xuống 2 cánh mũi theo chiều mũi tên.
3/ Dùng đầu dò cây dò day chấm dàu cù là Day nhẹ các SH: 65+-, 98+-, Tr+-, 1, 178+-, 63, 7+-, 127 => day mỗi sinh huyệt 90 vòng (Khoảng 1 phút). Riêng Sh.Tr (ở 2 nắm tay và cuối chân mày) hơ nóng khoảng 1 phút cho mỗi sinh huyệt, SH.19 chỉ cần ấn mạnh 1 phút.
*Chú ý: Không ăn chua và nước đá.
3 bước Diện Chẩn khắc phục tắc vòi trứng
DIỆN CHẨN TẮC VÒI TRỨNG
1/ Dùng lăn dò gai lăn theo mũi tên trán từ đuôi mắt đến giữa bờ lông mày, lăn 1 phút cho mỗi bên.
2/ Dùng đầu dò thuỷ tinh chấm dầu cù là chà theo chiều cong mũi tên ở đuôi mắt lên bờ lông mày (H.1) -> chà 1 phút cho mỗi bên.
3/ Dùng ngải cứu (nhang, hương) hơ theo mũi tên ở đuôi mắt và trên lông mày (H.1) -> hơ 30 giây.
* Chú ý:
1/ Quân bình năng lượng trước khi làm.
2/ Bệnh bên nào làm bên đó.
U nang buồn trứng, tắc vòi trứng
DIỆN CHẨN U NANG BUỒNG TRỨNG
1/ Dùng đầu dò cây dò day chấm dầu cù là Day vùng gạch chéo T (buồng trứng” ở đuôi mắt (H2) => day 1 phút cho mỗi bên.
2/ Dùng ngải cứu (nhang hoặc hương) hơ nóng vùng gạch chéo ở 2 đuôi mắt (H1) và 2 nắm tay (H3) => hơ 30 giây cho mỗi bên.
4 bước Diện Chẩn khắc phục u xơ tử cung
DIỆN CHẨN XƠ TỬ CUNG (VIÊM + NGỨA + LOÉT)
1/ Thoa dầu cù là các SH: X – A – E – C – F – H – 103 – 106 – 300 của phác đồ QUÂN BÌNH NĂNG LƯỢNG rồi hơ nóng 30 giây/ SH
2/ Dùng đầu dò cây dò day chấm dầu cù là Day nhẹ các SH: 26-8-1 rồi hơ nóng mỗi SH 1 phút.
3/ Dùng búa đầu cao su gõ nhẹ các SH: 63, 7+- => gõ mỗi sinh huyệt 60 cái rồi hơ nóng (hoặc day ấn) mỗi sinh huyệt 60 giây.
4/ Hai bàn tay đan xen vào nhau tạo thành hình “đồng ứng tử cung” thoa đầu cù vào các vùng gạch chéo đáy tử cung, thân tử cung và cổ tử cung rồi hơ nóng, mỗi vùng 1 phút. *Chú ý:
– Bệnh nặng có thể làm 2 lần 1 ngày.
– Khi làm có những tình huống xảy ra khác thường như đau dữ dội, huyết ra nhiều hơn hoặc kéo dài so với lúc chưa làm đều là dấu hiệu tốt cần báo cho bệnh nhân biết trước.
– Phác đồ này còn khắc phục kế kinh – rong kinh – đau bụng kinh- kinh nguyệt không đều, huyết trắng và khô âm đạo.
2/ Dùng đầu dò cây dò day chấm dầu cù là Day nhẹ (hoặc day ấn) các SH.Tr (đuôi mắt), 26, 63, 7+- => day mỗi sinh huyệt 90 vòng (1 phút).
3/ Dùng ngải cứu (hương hoặc nhanh) hơ nóng rốn và các SH: 26, Tr => hơ mỗi SH 1 phút.
Chú ý:
– Bệnh nhân bị bệnh kéo dài gây căng thẳng thần kinh, phải dùng phác đồ khắc phục căng thẳng thần kinh (Stress) => theo phác đồ trang 22
– làm trước khi có kinh 7 ngày. Cơ thể nhậy cảm chỉ cần chứa 1 đến 2 chu kỳ kinh nguyệt là hết đau.
– Trong thời gian làm không ăn chua và lạnh
4 bước khắc phục yếu sinh lý liệt dương
DIỆN CHẨN KHẮC PHỤC YẾU SINH LÝ
1/ Thoa dầu cù là rồi hơ nóng các SH: X – A – E – C – F – H – 103 – 6 – 300+-, Th+- và vùng gạch chéo 2 trái tai.
2/ Dùng đầu dò cây dò day chấm dầu cù là chà nhẹ theo chiều mũi tên trên mí mắt (bờ hốc mắt) rồi hơ nóng 1 phút cho mỗi bên.
3/ Dùng đầu dò cây dò day chấm dầu cù là chà mạnh sống mũi theo chiều mũi tên từ đuôi mũi tên xuống đầu mũi 1 phút rồi hơ nóng 1 phút.
4/ Dùng đầu dò cây dò day chấm dầu cù là Day nhẹ (hoạc day ấn mạnh các SH 73+-, 63, 7+- => day mỗi SH 90 vòng. Riêng Sh.19 dùng đầu dò cây dò day ấn mạnh 1 phút.
*Chú ý:
a/ Không tắm đêm.
b/ Không uống nước đá và các thứ nước ngọt công nghiệp đóng chai.
Diện Chẩn tự khắc phục phì đại tiền liệt tuyến
CHỮA TIỀN LIỆT TUYẾN (VIÊM – PHÌ ĐẠI – VÔI HÓA)
1/ Dùng đàu dò cây dò day chấm dầu cù là Day nhẹ các SH: 126, 103, 87, 85 +-, 29+-, 38 +- 17 +-, 0+-, 275+-, 277+- -> day mỗi sinh huyệt 60 vòng
2. Dùng đầu dò cây dò day chấm dầu cù là chà mạnh theo chiều mũi tên 2 bên theo đường pháp lệnh từ SH 61+- vòng xuống SH 85+-. Cũng chà như vậy hai trái tai từ SH.0 +- xuống SH.277+-
3/ Chà xong chấm dầu cao que cây dò day Day nhẹ các SH trên –> Mỗi SH 90 vòng. Riêng SH 103, 126, hơ nóng khoảng 30 giây.
*Chú ý:
a/ Bệnh nhân bị vôi hóa và phì đại không ăn cua, ốc, tôm, sò…
b/ Bệnh nhân suy dược có thể chữa phác đồ QUÂN BÌNH NĂNG LƯỢNG trước khi chữa tiền liệt tuyến.
c/ Phác đồ này chữa bệnh viêm đường tiết liệu rất tốt.
5 bước Diện Chẩn chữa bệnh tiểu đường
CHỮA TIỂU ĐƯỜNG (TIỂU ĐẠM)
1/ Thoa dầu cù là vào các SH: X-A-E-C-F-H-103-106-300+- (phác đồ QUÂN BÌNH NĂNG LƯỢNGSH) rồi hơ nóng mỗi SH 1 phút.
2/ Dùng búa đầu cao su gõ nhẹ SH: 63, 7+-, mỗi sinh huyệt 60 cái => rồi dùng đầu đầu dò cây dò day chấm dầu cù là day ấn mỗi sinh huyệt 60 giây.
3/ Dùng đầu dò cây dò day chấm dầu cù là Day (hoặc day ấn) nhẹ các SH: 87 -37-37A (trên trán) 37B (trên đỉnh đầu), 126 (mí tóc trán) mỗi sinh huyệt 60 vòng rồi hơ nóng 30 giây/SH, và hơ nóng 30 giây SH.37C trên bàn tay trái.
4/ Dùng đầu dò cây dò day chấm dầu cù là chà mạnh theo chiều mũi tên 2 tuyến thượng thận.
a/ Tuyến 1: từ SH.61 theo đường pháp lệnh 2 bên mép xuống SH.29+- => chà mỗi đường 1 phút.
b/ Tuyến 2: từ SH.0+- xuống SH.275+-, 277+- (hai bên mang tai) => chà mỗi bên 1 phút.
*Chú ý: Có thể uống thêm các loại nước đắng.
5 bước Diện Chẩn chữa mỡ máu
CHỮA MỠ TRONG MÁU
1/ Thoa dầu cù là vào các SH: X-A-E-C-F-H-103-106-300+- (phác đồ QUÂN BÌNH NĂNG LƯỢNGSH)
2/ Thoa dầu cù là rồi hơ nóng vùng gan ở bẹ sườn (bên phải) 1 phút.
3/ Dùng que dò cây dò day chấm dầu cù là Day (hoặc day ấn) nhẹ các SH: 50-50A (trên trán), 50B (trên đỉnh đầu) => day mỗi sinh huyệt 60 vòng rồi hơ nóng 30 giây/SH,
4/ Dùng búa đầu dò cây dò day chấm dầu cù là day án nhẹ 60 giây cho mỗi SH.
5/ Thoa dầu cù là vào SH,G (bàn tay phải) 78 (cằm), 126 (mí tóc trán) rồi hơ nóng mỗi SH 30 giây.
*Chú ý: Bệnh nhân uống thêm nước đắng như: quả mướp đắng, trà đắng…
4 bước Diện chẩn chữa hở hẹp van động mạch chủ
Van động mạch chủ gồm 3 lá van thanh mảnh đóng mở nhịp nhàng theo hoạt động của tim cho phép dòng máu chạy theo một chiều từ tâm thất trái ra động mạch chủ.
CHỮA VAN ĐỘNG MẠCH CHỦ
1/ Dùng phác đồ quân bình năng lượng (theo cách ở trang 1)
2/ Dùng đầu dò thủy tinh chấm dầu cù là (hoặc vaseline) chà nhẹ 2 bên cánh mũi và má theo chiều mũi tên khoảng 2 phút.
3/ Hơ nóng đỉnh và 2 bên nắm tay trái (bên thuộc ngón trỏ, bên thuộc ngón út – Xem hình nắm tay trang 44) -> hơ 3 phút.
4/ Dùng đầu dò thủy tinh tìm SH.V ở đốt ngón giữa của nắm tay trái và ở trán rồi chấm dầu cù là (hoặc vaseline) xoay tròn nhẹ 90 vòng cho mỗi SH (Có thể hơ nóng trên mỗi SH 30 giây)
*Chú ý
a/ tránh gây căng thẳng đến thần kinh (Stress)
b/ kiêng ăn uống các chất kích thích như café, rượu, bia…
c/ Không tắm đên và không thức khuya.
d/ Khi cơ chế mệt + khó thở dùng đầu que dò ấn mạnh SH.V khoảng 1 phút
2/ Thoa dầu cù là vào 3 đường (đốt thứ 3) tren đỉnh nắm tay trái rồi hơ nóng 3 đường rãnh này -> mỗi đường hơ 30 giây theo chiều mũi tên.
3/ Thoa dầu cù là vào vùng gạch chéo V3 (Đầu ngón trỏ nắm tay trái) rồi dùng búa nhỏ đầu gai gõ nhẹ vào V2 và V3 mỗi vùng 30 giây. Gõ xong hơ nóng cũng 30 giây cho mỗi vùng.
4/ Dùng cây sao chổi chấm dầu cù là ấn nhẹ SH.73 + và 73 –trên mặt -> ấn mỗi SH 30 giây.
*Chú ý:
a/ Trong thời gian chữa bệnh, bệnh nhân bỏ dần thuốc rồi bỏ hẳn.
b/ Ngày có thể chữa 2 lần (sáng và tối)
2 mẹo đơn giản tự chữa tim đập nhanh
Tim đập nhanh từ 90 đến 100 nhịp/ phút
2 nguyên nhân:
1/ Bạn bưng 1 vật nặng quá sức, lên lầu, leo dốc, tiếng động mạnh bất ngờ, ú tim… làm tim đập nhanh không bình thường.
2/ Van tim động mạch chủ hở hoặc hẹp khiến máu từ tim đi nuôi cơ thể kém.
CÁCH CHỮA
1/ Nguyên nhân thứ nhất: Dùng đầu ngón tay trỏ ấn mạnh Sh.57 – (H.1) chỗ lõm bên tai trái từ 1 đến 2 phút, tim đập trở lại bình thường.
2/ Nguyên nhân thứ 2: Chữa theo trang 45 bằng cách dùng đầu que dò thủy tinh (hoặc đầu nắp bút bi) ấn mạnh Sh.V ở đốt ngón giữa nắm tay trái (H2) 1 phút.
Phác đồ hạ huyết áp cao đột biến
Người bị huyết áp dạng này bình thường không có bệnh huyết áp. Theo y học hiện đại (tây y) đây là dạng huyết áp cao không rõ nguyên nhân (Chiến 85% huyết áp cao của cơ thể) nhưng phải uống thuốc (suốt đời) theo đơn của bác sĩ khi ra viện (!?) (thuốc ở đây là thuốc chữa huyết áp có nguyên nhân), huyết áp thật chiếm 15% huyết áp cao của cơ thể.
CÁCH CHỮA HUYẾT ÁP CAO ĐỘT BIẾN:
1/ Dùng điếu ngải cứu (hương hoặc nhanh) hơ nóng 3 rảnh A – B – C theo chiều mũi tên trên đỉnh nắm 2 tay, hơ mỗi rãnh 30 giây để đẩy máu đang căng trong não ra làm cho đầu nhẹ hẳng.
2/ Thoa đầu cù là vào các SH: X – A – E – C – F – H (cột sống lưng và đầu) cùng các SH: 103 – 106 – 300 +- *(trên trán) của phác đồ quân bình năng lượng sinh học. Hơ mỗi SH 30 giây.
3/ Thoa dầu cù là vào các SH: Th +- (trên lưng), BPP (tam giác phổi trên lưng) rồi hơ nóng mỗi SH 30 giây
4/ Dùng đầu dò thủy tinh (hoặc 2 đầu ngón tay trỏ) chấm dầu cù là chà nhẹ theo chiều mũi tên 2 bên cánh mũi -> chà 30 giây cho mỗi bên.
5/ Thoa dầu cù là vào 5 đốt giữa của 5 ngón tay (nắm tay trái -> vùng gạch chéo) và 2 vùng A và B (nắm tay trái – Huyết áp số dưới) rồi hơ nóng mỗi vùng 30 giây.
*Chú ý
a/ Nếu bệnh nhân đã diều trị ở bệnh viện và phải uống thuốc thì bỏ thuốc dần để đi đến bỏ hoàn toàn.
b/ có thể chữa 2 lần trong ngày (sáng và chiều, thời gian cách nhau trên 8 tiếng)
c/ Nếu bàn chân bị lạnh, phải hơ nóng 2 gan bàn chân cho ấm lên.
d/ huyết áp cao có những nguyên nhân (15%) không chữa theo phác đồ này.
2/ Thoa đầu cù là vào các SH:Th (thận trên sống lưng) và tam giác phổi B.P.P (trên lưng) rồi hơi nóng mỗi SH 30 giây.
3/ Dùng que dò cây dò day chấm dầu cù là Day (hoặc day ấn) các SH: 65+-, 8 (phế quản) và 565+-, 3+-, 61+- (phổi), 14 +-, 275+- => mỗi sinh huyệt 30 giây.
4/ Dùng ngải cứu (nhang – hương) hơ nóng mỗi SH vừa Day 30 giây.
*Chú ý:
a/ Bệnh nhân thường xuyên uống thuốc hoặc dùng thuốc xịt phải bỏ dần thuốc để đi đến bỏ thuốc.
b/ Trong thời gian điều trị, bệnh nhân không được ăn và uống các thứ cam, chanh, dừa, đá, cà bát, cà tím, cà pháo, sữa hộp có đường, cải bẹ xanh, măng, tương, chao, các loại mắm.
c/ Ngày có thể chữa 2 lần (sáng và tối)
Chăm sóc hen phế quản bằng Diện Chẩn
CHĂM SÓC HEN PHẾ QUẢN BẰNG DIỆN CHẨN Phác đồ : 14, 275, 61, 19, 8, 12, 61, 491, 467, 565, 432, 103, 106, 107, 108, 138. -Bước 1 : bấm các huyệt theo thứ tự trên, mỗi huyệt bấm 10-15 lần. -Bước 2: hơ các huyệt trên bằng ngải cứu. Hơ từ giữa trán xuống giáp hai đầu lông mày. Hơ mũi và hai bên sườn mũi, hai bên mang tai, cổ tay trong (của bàn tay trái nắm lại), hơ vùng cổ hạng thẳng xuống hết xương ức. Tất cả mất độ 5-6 phút. Ngày bấm và hơ nhiều lần bệnh khỏi rất nhanh.
SỎI MẬT
Cụ thể là bấm cả bộ : Tiêu viêm tiêu độc 41,143,127,19, thêm hai huyệt phản chiếu túi mật là 184, 124.
– Bấm sinh huyệt mật là 41
– Sau đó hơ ngải cứu 184 & 41.
Làm như vậy ngày 3 lần.
Cứ làm như vậy sau 10 ngày, nội soi lại thấy: sỏi tan còn 4mm giảm 50%, song tiếp tục trị thêm 1 tuần nữa.
4 bước Diện Chẩn chữa trào ngược dạ dày
DẠ DÀY TRÀO NGƯỢC
1/ Thoa dầu cù là vào các SH: X-A-E-C-F-H-103-106-300+- rồi hơ nóng mỗi SH 60 giây.
2/ Dùng dầu dò cây dò day chấm dầu cù là Day (hoặc day ấn) nhẹ các SH: 0-, 16-, A-. 39, 61- => mỗi sinh huyệt 30 giây rồi hơ nóng 30 giây/SH.
3/ Thoa dầu cù là vào vùng gạch chéo DD trên bàn tay trái rồi hơ nóng 60 giây.
4/ Để chữa dạ dày trào ngược, thoa dầu cù là vào rốn, chấn thủy (mỏ ác) rồi hơ nóng mỗi vùng 1 phút. Sau khi hơ xong, dùng đầu dò inox (hoặc đầu bút bi) ấn nhẹ SH.19 khoảng 30 giây.
*Chú ý:
– Khi chữa dạ dày trào ngược, mỗi sáng uống 1 thìa canh mật ong có thêm 1 giọt chanh
– Bệnh nhân không ăn bánh mì, rau sống, bún tươi…
3 bước Diện Chẩn chữa bí tiểu
CHỮA BÍ TIỂU
1/ Dùng que cây dò day chấm dầu cù là chà nhẹ theo (đường pháp lệnh) 2 bên cánh mũi và miệng -> chà khoảng 1 phút mỗi bên.
2/ Dùng que dò cây dò day chấm dầu cù là Day nhẹ các SH: 103, 106, 126, 300+-, 45+-, 29+-, 85+-, 19, 87 -> day mỗi SH 90 vòng.
3/ Dùng ngải cứu (nhang hoặc hương) hơ móng các SH: 126, 103, 106, 300+- (trên trán), 87 (vùng cằm)
*Chú ý: bệnh nhân phải uống nhiều nước mát nấu từ lá mã đề, mía lau, rễ cỏ chanh, hoặc nước râu bắp (râu ngô)
Diện Chẩn chữa tiểu không cầm được
CHỮA TIỂU KHÔNG CẦM ĐƯỢC
1/ Dùng ngải cứu (nhang hoặc hương) hơ nóng các vùng SH: A và E (trên cột sống lưng), 126, 103. 106, 300+- (trên trán) -> hơ khoảng 1 phút cho mỗi vùng SH, chú ý bôi dầu cù là trước khi hơ.
2/ Dùng que cây dò day chấm dầu cù là rồi Day nhẹ các SH: 126, 103, 106, 300+-, 87, 61+-, 45+-, 3-, 16- -> mỗi SH 90 tiếng đếm.
*Chú ý:
Nếu bệnh nhân là cháu bé từ 3-10 tuổi chỉ cần cắt nhỏ cao salonpas dán lên các SH trên mặt. Riêng SH: A và E cao cắt to bằng đốt ngón tay (dán cao trước khi ngủ)
4 bước Diện Chẩn chữa bệnh suy thận, sỏi, thận trương nước
CHỮA BỆNH SUY THẬN( SỎI THẬN và THẬN TRƯƠNG NƯỚC)
1/ Thoa dầu cù là vào các SH: X – A – E – C – F – 103 – 106 – 300+- rồi hơ nóng 30 giây cho 1 sinh huyệt. Riêng các SH: 103,106,300 +- (trán) trước khi hơ dùng đầu dò thuỷ tinh chấm dầu cù là Day nhẹ (khởi động) mỗi sinh huyệt 30 vòng.
2/ Hơ nóng vùng gạch chéo 2 trái tai mỗi vùng 1 phút.
3/ Dùng đầu dò cây dò day chấm dầu cù là day trong nhẹ SH.87 (cằm) 126 (mí tóc trán) – mỗi SH 60 vòng rồi hơ nóng mỗi SH 30 giây
4/ dùng đầu dò cây dò day chấm dầu cù là Day nhẹ, các SH.Th +- (trên lưng), SH. Th (trên đỉnh đầu), 290 +- trên sống mũi rồi hơ nóng 30 giây/ 1 SH.
* Chú ý:
a/ Khi chữa bệnh nhân phải ngưng uống thuốc.
b/ Bệnh nhân phải ăn uống đủ chất dinh dưỡng để nuôi thận.
c/ Ngày có thể chữa hai lần.
2 bước đơn giản tự chữa trĩ
CHỮA TRĨ
1/ Dùng búa đầu cao su gõ nhẹ 30 giây vào SH:
a/ Hưng phấp về thần kinh: 103; 106.
b/ Các sinh huyệt trĩ: 365, 63, 143, 19, 126, H.
Dùng que cây dò day Day nhẹ các SH kể trên, mỗi SH 60 vòng. Riêng SH. H-126 -143 -365 day 90 vòng đến 120 vòng.
*Chú ý:
-Trong thời gian chữa, bệnh nhân không được ăn uống các thứ chua và lạnh như nước đá, dừa, chanh, cam, trứng, sữa đặc có đường, măng. Nên ăn rau diếp cá.
– Nên thư giãn để không căng thẳng thần kinh.
4 bước Diện Chẩn tự khắc phục táo bón
CHỮA TÁO BÓN
1/ Dùng con lăn, lăn môi trên (hoặc ngón tay trỏ chà) theo chiều mũi tên từ phải qua trái theo chiều kim đồng hồ quay cho nóng vài phút.
2/ Dùng que cây dò day chấm dầu cù là Day nhẹ các SH: 113+-, 38+-, 29+-, 19, 143 => day mỗi sinh huyệt 90 vòng.
3/ Dùng que cây dò day chấm dầu cù là chà từ A đến B theo chiều mũi tên ở bàn tay trái rồi hơ nóng 1 phút.
4/ Ăn uống: Uống nước đậu xanh (Nước nấu 100 gam đậu còn nguyên hạt, không cho muối, không cho đường) uống hàng ngày khoảng 1 cốc.
*Chú ý: Có thể làm lặp lại lần thứ 2, động tác 1+2+3 khi chữa xong lần thứ nhất.
4 bước Diện Chẩn chữa bệnh đường ruột, tiêu chảy
CHỮA BỆNH ĐƯỜNG RUỘT
1/ Dùng phác đồ QUÂN BÌNH NĂNG LƯỢNG xem trang trang 1.
2/ Thoa dầu cù là vào rốn rồi hơ nóng 1 phút.
3/ Dùng que dò cây dò day chấm dầu cù là Day nhẹ các SH.63, 113+-, 127 mỗi SH 90 vòng.
4/ Dùng đầu dò cây dò day chấm dầu cù là chà nhẹ vùng gạch chéo mí tóc trán rồi hơ nóng 30 giây.
5/ Dùng đầu dò cây dò day chấm dầu cù là chà mạnh vùng 3 mũi tên (trong tóc- trên HS 126) mỗi mũi tên chà 30 giây, rồi hơ nóng 30 giây mỗi mũi tên.
*Chú ý: Trong thời gian chữa, bệnh nhân không được ăn uống rau sống, bún tươi, nước đá, nước dừa, chanh…
——————
CHỮA ĐAU BỤNG TIÊU CHẢY
* Đau bụng + tiêu chảy + ói mửa do trúng thực + trung gió. Bị chứng ngày cơ thể mất nước trầm trọng phải vào bệnh viện cấp cứu.
* Chữa theo phác đồ trên đây chỉ là 1 lần là kết quả
1/ Thoa dầu cù là vào rốn rồi hơ nóng 2 phút.
2/ Thoa dầu cù là vào các SH: X – A – E – C (cột sống), 103-106-300+- (trên trán), vùng gạch chéo 2 trái tai và SH. 0+- => rồi hơ nóng 1 phút cho mỗi sinh huyệt.
3/ Dùng đầu dò cây dò day chấm dầu cù là rồi Day nhẹ SH: 63, 127, 50 (má phải và trán phải) => day mỗi SH 90 vòng
4/ Dùng đầu dò cây dò day chấm dầu cù là chà nhẹ khoảng 2 phút vùng M (từ SH.126 ngược lên đỉnh đầu khoảng 3cm trong tóc rồi hơ nóng theo chiều mũi tên 3 đường khoảng 3 phút.
*Chú ý:
– Khi bệnh nhân chưa khỏi hẳn có thể chữa lặp lại lần thứ 2; thời gian chữa có thể ít hơn lần đầu.
– Sau khi chữa, bệnh nhân ăn cháo trắng và uống nước lọc.
Khỏi bệnh tự kỷ nhờ Diện Chẩn
Phác đồ Diện Chẩn chữa bệnh tự kỷ
Tôi nhận chữa cháu phác đồ như sau: Chữa hiếu động có hai cách ngắn gọn, dễ làm tôi làm cả hai.
Hơ hương ngái tứ giác trên đồng thơi hơ đồ hình đồng ứng lưỡi ở ngón tay cái.
Đồng ứng lưỡi chữa tự kỷ
Hơ từ trong kéo ra ngoài cả ba mặt ngón cái.
Mẹo đơn giản trị zona thần kinh
Bạn dùng điếu ngải cứu hơ xung quanh, sau đó hơ trực tiếp lên vùng zona. Khoảng cách từ điếu ngải tới mặt da khoảng 2-3 cm. Cách cầm điếu ngải như cầm bút, ngón áp út và ngón út tỳ lên mặt da để giữ khoảng cách để tránh bị bỏng. Nhớ là mỗi lần hơ vùng da đó phải nóng, cảm giác da khô lại và bong ra. Mỗi buổi hơ 3 đợt liên tiếp như vậy, mỗi ngày 3 buổi hơ.
Nếu bạn không có điếu ngải thì có thể dùng chục cây hương để thay thế hoặc dùng than hồng cũng được. Bị ở đâu hơ ở đó, vùng hơ sẽ cảm giác nóng rát khó chịu nhưng sau đó cảm giác thoải mái và nhẹ hẳn. Khi hơ phải cẩn trọng, trên mặt thì nên nhờ người khác làm giúp để cho an toàn
Diện Chẩn chữa mất ngủ một cách an toàn
CHỮA MẤT NGỦ
1/ Thoa dầu cù là các SH: X.A.E.C.F.H.103.106. 300+- (phác đồ quân bình năng lượng) rồi hơ nóng các sinh huyệt này à mỗi sinh huyệt 30 giây.
2/ Dùng cào (hoặc lược) cào mạnh toàn bộ vùng đầu khoảng 2 phút.
3/ Thoa dầu cù là rồi hơ nóng vùng gạch chéo 2 đỉnh nắm tay khoảng 2 phút.
4/ Dùng đầu dò thủy tinh chấm dầu cù là rồi xoay tròn nhẹ 2 sinh huyệt T+-àxoay mỗi sinh huyệt 90 vòng.
5/ Dùng đầu dò thủy tinh chấm dầu cù là chà nhẹ 2 bên cánh mũi và tam giác 65 +_ +8 khoảng 3 phút.
6/ Dùng đầu que dò nhỏ (hoặc đầu bút bi đã hết mực ấn mạnh SH: A.B.C ở 2 đầu ngón tay giữa à ấn khoảng ½ giây cho mỗi sinh huyệt.
7/ Dùng búa đầu cao su gõ nhẹ các sinh huyệt an thần 34 +- và 124 +- à gõ mỗi sinh huyệt 90 cái (có thể gõ lặp lại lần thứ 2, 3… tùy theo bệnh nặng hay nhẹ).
*Chú ý: Bệnh nhân sau khi chữa thấy tỉnh táo vẫn chưa ngủ được là tốt, cần phải nói cho bệnh nhân biết.
3 bước bấm huyệt chữa ngất xỉu
4 bước bấm huyệt Diện Chẩn cấp cứu ngất xỉu
1/ Dùng đầu ngón tay trỏ ấn mạnh SH: 19 – ấn cho đến khi bệnh nhân tỉnh lại.
2/ Sau khi đã tỉnh lại (có trường hợp bệnh nhân chưa tỉnh), dùng dầu cao bôi vào các vùng SH: X + E (cột sống), F (chấm gáy), H (đỉnh đầu – bá hội) rồi hơ nóng các vùng sinh huyệt này để cơ thể ấm đều và tỉnh táo. (Đặc biệt SH.X khi được hơ nóng có thể giúp cho cơ thể tỉnh lại)à hơ mỗi sinh huyệt 1 phút và có thể hơ lặp lại lần thứ 2 các vùng sinh huyệt kể trên.
3/ Dùng đầu một cây sao chổi chấm dầu cù là xoay tròn nhẹ các SH: 103 – 106 rồi hơ nóng các sinh huyệt trên kể cả hơ 2 bên mang tai và 2 trái tai, hơ mỗi lần 30 giây.
*Chú ý: Khi chữa ngất xỉu tuyệt đối không cạo gió huyết áp hạ sẽ có thể gây tử vong.
4 bước chữa liệt dây thần kinh số 7
Biểu hiện chính của bệnh là liệt nửa mặt, méo miệng.
Mặt bị xệ, hơi cứng khác thường, miệng méo sang một bên, uống nước bị trào ra ngoài.
Liệt cơ khép vòng mi khiến mắt phía bên mặt bị liệt không nhắm kín được.
Một vài trường hợp cảm thấy bị tê liệt đột ngột, yếu hẳn một bên mặt.
Người bệnh khó cử động, khó cười nói, đau trong tai, nhức đầu.
Mất vị giác, nước mắt, tăng lượng nước bọt trong miệng khi nói chuyện hoặc ăn uống.
Nguyên nhân liệt dây thần kinh số 7
Bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra. Trong đó, nguyên nhân chủ yếu là do nhiễm lạnh đột ngột, nhiễm virut, cảm cúm,… làm ảnh hưởng trực tiếp đến dây thần kinh số 7, gây liệt mặt ngoại biên. Một vài trường hợp khác là do các chấn thương vùng mặt, ở sọ vùng thái dương, xương chũm, viêm tai mũi họng,…
4 bước điều trị liệt dây thần kinh số 7 bằng Diện Chẩn
Diện Chẩn là một phương pháp phòng và điều trị bệnh bằng cách tác động lên các điểm nhạy cảm trên mặt da gọi là Sinh huyệt. Phương pháp này này về mặt hình thức giống như xoa bóp bấm huyệt nhưng sử dụng các dụng cụ chuyên biệt đơn giản nhưng mang lại kết quả nhanh chóng mà không gây hại. Dưới đây là các bước thực hiện:
1/ Dùng phác đồ “quân bình năng lượng”. Sau đó dùng cây lăn, lăn bên mặt bị liệt 2 phút.
2/ Chữa miệng bị méo:
Dùng búa đầu cao su gõ nhẹ các SH: 29 – 9 – 38 – 28, gõ mỗi Sinh huyệt 30 giây. Riêng SH.A và B trên bàn tay chỉ cần hơ nóng 1 phút cho mỗi Sinh huyệt.
3/ Chữa mắt không nhắm khít lại được:
Dùng đầu gò thủy tinh chấm dầu cù là xoay tròn nhẹ (hoặc day ấn) các SH: 16 – 130 – 131 – 34, xoay 90 vòng, khoảng 1 phút cho mỗi sinh huyệt. Riêng mắt phản chiết trên bàn tay chỉ cần hơ nóng khoảng 1 phút
4/ Chữa tiếng nói không rõ:
Dùng đầu dò thủy tinh chấm dầu cù là xoay tròn nhẹ (hoặc day ấn) các SH:312 – 64 -79 xoay 90 vòng cho mỗi sinh huyệt. Riêng SH.CH ở cổ ngón chân cái day ấn 30 giây rồi hơ nóng 1 phút.
* Chú ý: a/ Mặt bên nào bị liệt chữa bên đó.
b/ Sinh huyệt 131 nằm ở trong đuôi mắt chỉ cần dây ấn 1 phút
c/ Di chứng để lại sau khi chữa khỏi khiến cơ mắt và miệng luôn luôn giật chữa theo phác đồ nhưng ở bên mặt không bị liệt.
Liệt thần kinh 7 điều trị bằng Diện Chẩn không dùng thuốc hoàn toàn cho kết quả mau chóng mà an toàn tuyệt đối. Chúc các bạn thành công!
4 bước tự chữa tâm thần phân liệt (kém trí nhớ)
Có thể tự làm cho mình và người thân mà không gây hại gì.
Tâm thần phân liệt kém trí nhớ
1/ Thoa dầu cao vào các sinh huyệt: X – A – E – C (cột sống lưng) – F – H (Đầu) rồi hơ nóng mỗi sinh huyệt 30 giây. Hơ cách quãng mỗi lần 10 giây.
2/ Dùng cây cào lớn, cào vùng da đầu từ sinh huyệt: 126 đến sinh huyệt.H và 2 bán cầu đại não (vùng gạch chéo) -> cào mỗi vùng 2 phút -> rồi hơ nóng các sinh huyệt: B – C – Đ -> hơ mỗi sinh huyệt 1 phút.
3/ Dùng ngải cứu (hoặc nhang – hương) hơ nóng 3 rãnh từ trên 2 đỉnh nắm tay (A+B+C) -> hơ mỗi rãnh 30 giây.
4/ Dùng đầu dò thủy tinh hoặc cây sao chổi chấm dầu cù là xoay tròn nhẹ các sinh huyệt: 126 – 103 – 106 – 300 +- -> xoay 90 vòng cho mỗi sinh huyệt.
*Chú ý:
a/ Ngày có thể chữa 2 lần.
b/ Phác đồ này chữa bệnh thần kinh hoang tưởng rất hiệu quả, trong thời gian chữa, bệnh nhân không được uống thuốc (hoặc bỏ thuốc dần là vừa).
Diện Chẩn hỗ trợ khắc phục dị ứng
? Giải pháp: ☘️ Nếu thấy xuất hiện trạng thái khó chịu ở mắt, tốt nhất không nên dụi mắt. Nên sử dụng thuốc nhỏ mắt chuyên dụng hoặc nước mắt nhân tạo để rửa trôi tác nhân gây dị ứng. Khi đi ngoài đường nên trang bị khẩu trang, đeo kính chống bụi, chống nắng cẩn thận.
☘️ Sử dụng các phác đồ Tăng cường sức đề kháng hoặc Tăng cường tính miễn nhiễm tùy trạng thái thời tiết hoặc thể trạng cơ thể. Thời gian làm tốt nhất là “TỐI DÁN, SÁNG GỠ” nếu việc thực hiện phác đồ này không làm bạn mất ngủ.
☘️ Hàng ngày duy trì Gạch 6 vùng phản chiếu Hệ bạch huyết để nâng cao thể trạng cũng như dựa vào những tính năng của phương pháp này để đẩy lùi các mối nguy đến sức khỏe (nếu có)
☘️ Mỗi ngày sau khi vệ sinh cá nhân xong, dung máy sấy tóc sấy nóng ấm toàn bộ vai gáy và cột sống lưng.
☘️ Mẹo vặt Diện Chẩn là khi có khó chịu ở mắt lập tức dùng lưỡi liếm môi trên vài lượt.
Phác đồ khắc phục hội chứng tiền mãn kinh
CHỮA HỘI CHỨNG TIỀN MÃN KINH
Phụ nữ từ 45 tuổi đến 55 tuổi (chiếm 85%) bị chứng này. Biểu hiện trên lâm sàng: rối loạn kinh nguyệt, đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, có những cơn “bốc hỏa”, thay đổi tình hình dẫn đến sự suy nhược cơ thể. Cần chú ý người bị chứng ngày đôi khi huyết áp tăng đột biến (từ bình thường bỗng tăng, uống thuốc hạ huyết áp càng không giảm)
Cách chữa:
1/ Thoa dầu cù là cho nóng cột sống lưng rồi dùng ngải cứu (hoặc nhang hoặc hương) hơ nóng các vùng SH.X + A + C + P+P + F (chẩm gáy), H (đỉnh đầu) => mỗi SH 1 phút (có thể chữa lặp lại động tác này đến lần 2)
2/ Thoa dầu cù là rồi hơ nóng 3 rãnh trên đỉnh nắm tay khoảng 2 phút (chú ý rãnh giữa hơ nhiều hơn)
3/ Dùng đầu que dò nhỏ (hoặc đầu bút bi đã hết mực) ấn mạnh các SH: A. B. C đầu 2 ngón tay giữa mỗi SH 01 giây (xam cách ấn stress trang 22)
4/ Dùng búa cao su gõ nhẹ các SH: 103, 106, 65+-, 8, 63, 7+, 127 => gõ 60 giây cho mỗi SH.
5/ Dùng đầu dò cây dò day chấm dầu cù là chà 2 bên sống mũi (vùng gạch chéo) rồi Day nhẹ các SH: Tr+- (2 đuôi mắt), T+- (2 bên trán) => day mỗi SH 90 vòng.
Hơ nóng 30 giây cho các SH: A= + – (Bên mắt cá nhân – xem hình thang 82) và 103, 106. *Chú ý:
– Nếu bệnh nhân bị suy nhược cơ thể và suy nhược thần kinh, ngày có thể chữa 2 lần.
– Bệnh nhân không được tắm đêm, không ăn uống các đồ lạnh, chua.
Phác đồ chữa nghén, ói mửa khi mang thai
CHỮA ÓI MỬA, NGHÉN KHI MANG THAI
Phụ nữ mang thai – một số chị em cơ thể gầy yếu, xanh xao do những cơn ói mửa hành hạ sau khi ăn. Có chị chỉ mới nhìn thấy cơm đã “nổi da gà” và sợ mang thai đến độ chỉ sinh con một lần rồi không dám sinh nữa. Cơn hành hạ này gọi là ốm nghén.
Phương pháp Phản chiếu thần kinh đa hệ (Diện Chẩn mở rộng) có phác đồ giúp chị em loại bỏ cơn hành hạ này: 1/ Thoa dầu cù là vào các SH: X-A-E-C-F-H-103-106-300+- của phác đồ QUÂN BÌNH NĂNG LƯỢNG rồi hơ nóng mỗi SH 1 phút.
2.Thoa dầu cù là vào rốn, mỏ ác (chấn thủy) 2 trái tai (gạch chéo) rồi hơ nóng 1 phút cho mỗi vùng.
3/ Dùng đầu dò cây dò day (hoặc đầu ngón tay trỏ) ấn mạnh Sh.19 1 phút.
*Chú ý: người mẹ được QUÂN BÌNH NĂNG LƯỢNG suốt thời kỳ mang thai, đứa trẻ sinh ra rất khỏe mạnh, ít đau vặt.
Diện Chẩn chữa sa tử cung, sa ruột
CHỮA BỆNH SA TỬ CUNG, SA RUỘT
1/ Thoa dầu cù là vào các SH: X-A-E-F-H rồi hơ nóng, mỗi SH 30 giây (hơ cách quãng 10 giây 1 lần)
2/ Riêng SH: 103 – 106 – 30 + – Day (hoặc day ấn) 30 giây mỗi sinh huyệt rồi hơ nóng cũng 30 giây cho 1 SH.
3/ Dùng đầu dò cây dò day chấm dầu cù là vào các SH: 7+-, 38+- (môi trên) rồi chà theo chiều mũi tên cho mỗi sinh huyệt 30 giây.
4/ Thoa dầu cù là vào rốn, 7A+, 7A-, BD rồi hơ nóng mỗi sinh huyện 1 phút.
5/ Dùng đầu dò cây dò day chấm dầu cù là chà nhẹ theo chiều mũi tên (mí tóc trán), vùng M (3 đường mũi tên trong tóc=> Chà 10 giây rồi hơ nóng 30 giây cho mối đường).
*Chú ý: Phác đồ này dùng để chữa cho cả thai phụ rất hiệu quả. Trong thời gian điều trị thai phụ tránh đi lại nhiều.
Cấp cứu tai biến bằng Diện Chẩn
1. Xịt rượu khắp đầu vỗ nhẹ2. Lược tien Chải khắp đầu 3. Có cào đầu cũng được thì tốt thì cũng chẳng sao. Và chỗ nào mềm thì mình chải nhẹ nhàng thôi.
4.Xịt rượu khắp mặt rồi vỗ nhẹ.
Ngày đầu do thông máu nên mẹ ngủ ngon và ngủ dậy nhẹ hẳn đầu
Ngày 3 lần
Mẹ vợ mình sau 3 ngày huyết áp bình thường mặc dù trước đó ( trước đây H.ap chưa uống là 190 uống rồi thì 160, còn bây giờ đã <140 sau khi sử dụng lược tiên& thuốc Tiên của cô Khánh) .Lưỡi hết đơ, đỡ nói lắp ngọng, ăn ngon ngủ ngon. Ko nặng mặt, ko nhức mắt , mắt sáng hơn ( sau 5 ngay)
À còn ba vợ thì tai biến tiểu não cũng gần 1 năm rồi. Vì tiểu não là nhiệm vụ cân bằng nó sẽ ảnh hưởng 2 bán cầu não gây ra nhiều biến chứng giống như tai biến não T & P….
1. Cũng xịt và chải đầu giống như trên . 2. Mình nhờ người xịt cả mặt tuy nhiên vẫn trọng tâm sau gáy,trước trán cho ba và thêm cằm vnữa rồi dùng lược chải nhẹ thôi
2. Và kết quả sau 1 tuần ba biết tên mọi người, ăn nói rõ ràng mạch lạc hơn, khôn ngoan hơn, nhiều khí lực hơn.
TAI BIẾN MẠCH MÁU NÃO, LIỆT NGƯỜI
1. Khôi phục não
Day ấn các huyệt 34, 290, 100, 156, 37, 41 để ổn định não, đặc biệt là chữa nhũn não.
Tiếp theo dùng bàn tay trái nắm lại (phản chiếu cái đầu mà hơ trên mu bàn tay)
2. Cánh tay
– Lăn cung mày bên tay liệt từ trong ra ngoài 30 cái
– Hơ đầu mày phía trong huyệt 65 hơ đuôi mày huyệt 100
– Dùng búa mai hoa gõ vào huyệt 65, 99, 100 (30 cái)
– Bấm huyệt 460, sau đó hơ lăn
– Cào đầu theo đồ hình phản chiếu ngoại vi trên da đầu
– Lăn trực tiếp cánh tay bị liêt bằng quả cầu gai to lăn từng đoạn 1 trên và dưới cánh tay dưới, bàn tay
– Lăn lòng bàn tay, mu bàn tay
– Hơ xương các ngón tay, sau đó vê mười đầu ngón tay
3. Chân
– lăn theo đồ hình chân trên mặt
– huyệt 17 phản chiếu đùi
– huyệt 156 phản chiếu bắp chân
– huyệt 51 phản chiếu bàn chân
– lăn theo đồ hình đồ hình phản chiếu ngoại vi cơ thể trên trán
– huyệt 210 phản chiếu mông
– huyệt 197 phản chiếu đầu gối
– huyệt 34 phản chiếu bàn chân
– cào đầu theo đồ hình đồ hình phản chiếu chân
– lăn trực tiếp bàn chân bị liệt như cánh tay bị liệt
– hơ từng đốt ngón chân xong cũng vê mười đầu ngón chân
4. Cột sống và toàn thân trên lưng
– hơ dọc 2 bên cột sống ngược lên đến xương cổ
– lăn từ xương cùn lăn lên xương cổ 30 cái
Sự Nguy hại của hàn khí (lạnh người, mất ngủ)
Các biểu hiện khi mắc bệnh hàn:
Vùng dưới lưng hông bị lạnh, thường xuyên đau tràn vị (ruột và dạ dày), dễ đi ỉa chảy; tay chân lạnh, giảm sút tình dục; sợ lạnh, đầu gối thường xuyên mỏi, vừa gặp gió đã đau, trời mưa bị ướt gây đau nhức; phong thấp, đốt sống cổ đau, thoát vị đĩa đệm đốt sống lưng, tĩnh mạch căng, mỡ máu cao, xơ gan, viêm mũi dị ứng, các bệnh dị ứng, tinh thần căng thẳng (uất ức), sắc mắt trắng bệch; biếng ăn dạ dày lạnh (vị hàn). Vừa gặp gió là đau đầu, đau lưng.
Nữ giới kinh nguyệt đau, kinh nguyệt ra khó khăn, có cục máu đen hoặc cục máu màu nâu, tay chân lạnh, vùng dưới hông tê bại, chân nặng như đeo chì, đi lại nặng nề; vùng đầu khó chịu, hơi ngắn mỏi mệt; đau nhức v.v.. thuộc máu ứ, máu hư; hụt hơi. Ngoài ra, không ham muốn tình dục; khô rít; vô sinh thì thuộc về bệnh trạng.
Nguyên nhân của chứng bệnh hàn:
Sau khi bị lạnh thì mạch máu của bạn xuất hiện ứ máu, làm tắc mạch máu. Đối với mạch máu to thì không có vấn đề gì, nhưng mạch máu nhỏ bị tắc, nhất là các đối với các mạch máu quá nhỏ, do đó làm tốc độ vận hành máu bị chậm lại, thậm chí bị đọng lại, không vận hành được, sinh ra chất rác thải, lúc này chất rác và mỡ máu, máu ứ trong mạch máu đều tích tụ lại, tạo nên tình trạng việc cung cấp máu không được thông suốt, hàm lượng nước ở trong máu và tế bào do thiếu nhiệt lượng làm cho thời gian tuần hoàn tương đối dài, hình thành thấp khí, sẽ có cảm giác lạnh, rét. Lúc này, hễ có vi khuẩn xâm nhập thì sẽ bị viêm, hễ có chứng bệnh viêm thì chỗ đó khí huyết kém, việc phục hồi tế bào sẽ bị thiếu dinh dưỡng, chứng viêm khó khỏi, giống như cổ tử cung của nữ giới bị tổn thương (loét) là trong tình trạng này. Ngoài ra, còn có thể gây tích ứ, như vú có cục u, khối u nhỏ, tuyến vú tăng sinh v.v. đều là tình trạng này. Khi máu ứ quá nhiều làm cho cơ tim cung cấp máu không đủ, gây các chứng bệnh mất ngủ; ù tai; còn có thể dẫn đến nghẽn máu não; xuất huyết não; nhồi máu cơ tim.
5 biểu hiện của cơ thể bị hàn khí nặng
1 Sắc da mặt trắng; xanh; tối là thể hiện trong cơ thể có hàn, Màu da càng tối là thể hiện hàn thấp càng nặng 2 Bựa ở lưỡi trắng thẻ hiện trong cơ thể có hàn thấp 3 Miệng bị lở loét nhiều lần, thể hiện trong cơ thể có hàn thấp 4 Khi miệng thối có bựa lưỡi trắng, thể hiện trong cơ thể có hàn 5 Khi ho, đờm loãng trắng, thể hiện trong cơ thể có hàn thấp 6 Khi chảy nước mũi trong, thể hiện trong cơ thể có hàn thấp 7 Khi dổ mồ hôi là mồ hôi lạnh, thể hiện trong cơ thể có hàn thấp 8 Hay hắt hơi, đặc biệt là sáng sớm ngủ dậy, gặp gió hắt hơi nhiều lần thể hiện trong cơ thể có hàn 9 Khi sốt cảm cúm mà toàn thân thấy lạnh, thể hiện trong cơ thể có hàn thấp 10 Thường xuyên đau bụng; ỉa chảy, thể hiện trong cơ thể có hàn thấp 11 Trên mặt mọc các nốt; vết, thể hiện trong cơ thể có hàn thấp 12 Khi có phát ban; vảy nến; lang ben (bạch điến) là thể hiện trong cơ thể có hàn thấp 13 Tay; chân hay bị lạnh, thể hiện trong cơ thể có hàn thấp 14 Mắt cá chân bị phù thũng, thể hiện thận hư, thận hàn, 15 Đau các khớp tứ chi; cổ vai gáy nhức mỏi; viêm vai; lưng hông đau mỏi vv thể hiện trong cơ thể có hàn thấp,
Bách Chi đã cho ra đời Bọ cạp sừng chân bạc Bách Chi đánh gió giải cảm Cách làm này đơn giản không cần trứng gà mà chỉ cần chà nhẹ hai đầu trên bạc trên mặt da là đã có hiệu quả rất tốt Đối với người hàn nhiều tích tụ đủ khí lưu huỳnh trên mặt da thì sẽ tạo nên một lớp màu đen như nhọ nhồi Ta chỉ việc lấy giấy khô lau đi vài lần là hết Có người đánh lại ra màu đỏ Sau khi đánh xong ai cũng thấy nhẹ nhõm, ấm người, thoải mái ngủ ngon.
CẢM LẠNH VÀ CÁC BỆNH ĐƯỜNG HÔ HẤP.
CẢM LẠNH VÀ CÁC BỆNH ĐƯỜNG HÔ HẤP.
Sự thay đổi liên tục, đột ngột của thời tiết là một trong những nguyên nhân quan trọng hàng đầu khiến những căn bệnh như sốt, cảm, viêm họng, đau nhức đầu, đau nhức toàn cơ thể… lại được dịp tìm đến bạn. Tiết trời ẩm và không khí lạnh, ấm thất thường rất dễ khiến bệnh phát tác trong người. Nếu tình trạng bệnh kéo dài quá một tuần thì rất có thể bạn đã gặp biến chứng nặng hơn như viêm phổi, viêm xoang, viêm phế quản…
Giải pháp: Có thể sử dụng một hoặc nhiều cách sau đây
Ngay khi thấy mình có những biểu hiện ốm như trên, bạn cần chú ý giữ ấm cơ thể, thường xuyên vệ sinh cơ thể sạch sẽ, tránh để bàn tay, bàn chân ướt, bẩn.
Bôi dầu xoa vuốt ấm nóng vùng mang tai (trước tai) và vành tai, hai bên rườn mũi, đầu mũi, cằm, hai cung mày (gờ mày), vành môi trên đối với bệnh cảm lạnh.
Đặc biệt, để ngừa bệnh Cảm mạo, chỉ cần làm một động tác đơn giản là đánh dầu cù là vào vùng mang tai (nhất là huyệt số 0) hai bên rườn mũi và cằm mỗi ngày vài phút. Sau đó, có thể DÁN CAO vào các huyệt số 0-287-7-127-51 mỗi đêm, sáng gỡ ra.
Sử dụng phác đồ đặc hiệu chữa CẢM LẠNH đính kèm với các Huyệt sau: 0,16,38,275,60,61,1,37,50,7,287,17,127,347,156,87,51
Giã nát 1 củ nghệ độ 30-40gr (cỡ ngón chân cái người lớn) thêm vào nửa trái tắc 3 muỗng mật ong, 2/3 chén nước rồi đem chưng cách thủy. Sau khi sôi độ 10-15 phút, uống ngày 3 lần sau bữa ăn. Tránh uống lúc đói.
Phòng bệnh tổng quát: Mỗi ngày ,ngay sau khi thức dậy,lúc còn trong mùng xoa mặt bằng tay( có thể chấm thêm một ít dầu cù là) chà sát khắp mặt, đầu, vành tai, cổ,gáy. Sau đó, lấy ngón tay chà từng vùng trên mặt tương ứng với các cơ quan nội tạng hay bộ phận bên dưới,làm khoảng 2 phút, xong ngồi trên giường xếp bằng để hai tay bắt chéo ra sau lưng cúi gập 3 phía;trước mặt,bên phải, bên trái .Mỗi phía từ 5-10 lần.Vừa làm vừa hít sâu. Xong đi ra rửa mặt bằng khăn nhúng nước ấm,chà sát khắp đầu, mặt cổ, gáy, tai trong vòng 2 phút. Tất cả động tác thực hiện khoảng 10 phút, sau đó đi tắm. Các động tác trên phải làm thường xuyên mỗi buổi sáng, trong giai đoạn có biểu hiện bệnh nên tập trung nhiều ở 2 động tác được đính kèm.
Tối có thể chỉ nên xoa nóng gan bàn chân bằng 2 tay 2 chân (cọ sát nhau). Nếu tối xoa mặt bằng nước ấm hoặc chạy tại chỗ sẽ làm khó ngủ.'
CHỮA CẢM KHÔNG DÙNG THUỐC – HOÀNG CHU
Xoa dầu cao rồi hơ nóng bằng ngãi cứu (hoặc nhang – máy sấy tóc) vào các vùng vị trí A. E. B. P. P. F. H và Rốn. Cách hơ: Trước tiên phảo xem bàn chân có lạnh hay không. Nếu lạnh phải ho bàn chân trước. Dùng Chày Đâm tiêu (dụng cụ Diện Chẩn-người sưu tầm) hoặc đầu ngón tay trỏ chấm dầu cù là chà mạnh các vùng được dẫn khoảng 2 phút. Điếu ngải cứu (hoặc nhang) hơ cách mặt da từ 1 đến 1,5cm. Hơ từng vị trí 3 lần mỗi làn tầm 20 giây. Khi nóng nhấc lên nghỉ vài giây rồi hơ tiếp lần thứ 2, thứ 3… Hơ xong 7 vị trí trên thấy chưa giảm tiếp tục hơ lặp lại. Trong trường hợp không có ngải cứu hoặc nhang thì dung máy sấy tóc để chế độ gió nhẹ, nóng vừa để thay thế.
Làm gì để tăng cường sức đề kháng
TĂNG CƯỜNG SỨC ĐỀ KHÁNG BẰNG DIỆN CHẨN
Đối với phương pháp Diện Chẩn có nhiều cách và kỹ thuật để làm tăng cường sức đề kháng, tạo sự miễn dịch chủ động của cơ thể. Sau đây là một số cách thông dụng, bạn có thể chọn 1 hoặc thực hiện tất cả các cách để tính năng được nâng cao.
➡️ Gạch 6 vùng phản chiếu Hệ bạch huyết mỗi ngày hoặc tăng cường trong thời gian hiện nay.
➡️ Dùng máy sấy tóc hơ ấm và nóng sau mỗi lần tắm rửa. Lưu ý hơ kỹ trước và sau vùng lưng, ngực, bụng cho đến khi có cảm giác ngứa râm ran dưới da.
➡️ Sau vài ngày nên Khai thông lưng hoặc áp dụng Kỹ thuật 6 đường Thần thánh.
➡️ Luân phiên sử dụng phác đồ Tăng Cường Sức Đề Kháng, 6 Vùng Phản Chiếu Hệ Bạch Huyết và Bổ Âm Huyết. Trong giai đoạn dịch bệnh hoặc thời tiết có nhiều thay đổi không tốt, nên mỗi ngày 3 lần thực hiện bằng cách day ấn hoặc day ấn và dán cao.
☘️ NỘI DUNG PHÁC ĐỒ:
➡️ Tăng Cường Sức Đề Kháng: 0,300,1,50,37,19,7,113,127,22,45,61,17,156 ➡️ 6 Vùng Phản Chiếu Hệ Bạch Huyết : 179,283,188,196,18,12,330,61,74,64,39,36,38,305,222,156,347,127,16,138,79,0,14,54,55,15 ➡️ Bổ Âm Huyết: 22,127,17,50,19,39,37,1,0
3 bước chữa cảm lạnh – giải cảm
Triệu trứng của cảm lạnh
Người bị cảm lạnh sợ nước, sọ gió, nóng ngoài da, trong người ớn lạnh. Đông gọi là “ chân hàn giả nhiệt”
Cách chữa cảm lạnh giải cảm của Diện Chẩn
1/ Xoa dầu cù là lên cột sống lưng từ SH.B đến SH.X rồi dùng chuôi dò (chuôi bút bi hoặc đầu ngón tay trỏ) chà mạnh cột sống lưng khoảng 2 phút.
2/ Dùng ngải cứu hơ nóng các SH: X – A – E (đốt số 9) B – P – P (tam giác phổi; vùng gạch chéo hai bên thái dương, 2 trái tai và rốn ( trung tâm của cơ thể).
3/ Dùng que thủy tinh (hoặc đầu ngón trỏ) chấm dầu cù là chà vùng gạch chéo 2 bên sống mũi khoảng 2 phút rồi xoay tròn nhẹ các SH.: 103, 61 +-, 63. Xoay 60 vòng/ 1 SH.
Chú ý:
a/ Phác đồ này chữa thêm các chứng: mệt tim, khó thở, chóng mặt, buồn ói, nhức đầu, ho, sợ nước, sợ gió, huyết áp thấp, huyết áp cao do cảm (nếu cảm cấp tính chỉ cần hơ 2 SH. A và E đã cho kết quả tức thì).
b/ Không được xông vì xông làm ra mồ hôi, có thể mất nhiệt, bệnh kéo dài khó chữa.
c/ Uống thêm nước gừng nóng và ăn cháo nóng sau khi giải cảm.
d/ Phác đồ này chữa sốt rét cũng rất hay.
CHỮA CẢM NÓNG (SỐT CAO)
Cảm nóng khác cảm lạnh: Toàn thân nóng ran không ra mồ hôi, hơi thở nóng, nước tiểu nóng… còn cảm lạnh: trong người ớn lạnh, sợ nước, sợ gió tuy mặt da nóng. Đông y gọi hiện tượng này là “Chân hàn giả nhiệt” (trong lạnh ngoài nóng)
1/ Thoa dầu cù là cào các SHL X-A-E-C-F-G và 103, 106, 300+- (phác đồ QBNLSH) => hơ mỗi sinh huyệt 1 phút.
2/ Dùng đầu dò thủy tinh chấm dầu cù là xoay tròn nhé các SH: 26, 57 +- và vùng gạch chéo 2 bên thái dương (bàng tang) => mỗi vùng 1 phút
*Chú ý: Có thể dùng nước đá bọc trong khăn ướt chà lên các vùng SH 26 và 57+-, chà khoảng 2 phút.
4 bước Diện Chẩn giải cảm, cảm cấp tính, sốt rét
GIẢI CẢM (CẢM CẤP TÍNH + SỐT RÉT)
Bệnh nhân cảm lạnh trong người ớn lạnh, mặt da nóng, sợ nước, sợ giá. Nếu bàn chân lạnh trước tiên phải:
1/ Dùng điếu ngải cứu (nhang – hương) hơ nóng 2 vùng Th và Ct (2 bàn chân), R (rốn) và vùng gạch chéo 2 trái tai => mỗi vùng 1 phút.
2/ Thoa dầu cù là vào các sinh huyệt: X – A – E – C – F – H. 103, 106, 300+- (phác đồ QUÂN BÌNH NĂNG LƯỢNGSH) => hơ mỗi sinh huyệt 1 phút.
3/ Thoa dầu cù là vào các SH: Th (thận trên lưng), B.P.P (tam giác phổi trên lưng) rồi hơ nóng mỗi Sh 30 giây.
4/ Dùng que dò cây dò day đầu tròn chấm dầu cù là chà nhẹ 2 bên sống mũi theo chiều mũi tên (tam giác phổi 26-3+- trên mặt) 30 giây cho mỗi bên rồi hơ nóng cũng 30 giây cho mỗi bên.
*Chú ý:
a/ Phác đồ này chữa thêm các chứng: mệt tim, khó thở, chóng mặt, buồn nôn (ói), nhức đầu do cảm..
b/ Bệnh nhân không được xông vì xông ra làm mồ hôi, cơ thể mất nhiệt (năng lượng), bệnh éo dài, khó chữa.
c/ Bệnh nhân uống thêm nước gừng + cháo nóng
CHỮA CẢM NÓNG (SỐT CAO)
Cảm nóng khác cảm lạnh: Toàn thân nóng ran không ra mồ hôi, hơi thở nóng, nước tiểu nóng… còn cảm lạnh: trong người ớn lạnh, sợ nước, sợ gió tuy mặt da nóng. Đông y gọi hiện tượng này là “Chân hàn giả nhiệt” (trong lạnh ngoài nóng)
1/ Thoa dầu cù là cào các SHL X-A-E-C-F-G và 103, 106, 300+- (phác đồ QUÂN BÌNH NĂNG LƯỢNGSH) => hơ mỗi sinh huyệt 1 phút.
2/ Dùng đầu dò cây dò day chấm dầu cù là Day nhé các SH: 26, 57 +- và vùng gạch chéo 2 bên thái dương (bàng tang) => mỗi vùng 1 phút
*Chú ý: Có thể dùng nước đá bọc trong khăn ướt chà lên các vùng SH 26 và 57+-, chà khoảng 2 phút.
CHỮA HO CẢM LẠNH
Ho kéo dài do cảm lạnh khác với ho do viêm họng, việm họng (viêm họng hạt hoặc viêm abidan) ở chỗ cơ thể ớn lạnh, sợ nước, sợ gió – ho như vậy là lạnh đã nhập vào phổi và thận.
1/ Dùng phác đồ QUÂN BÌNH NĂNG LƯỢNG (xem trang 1)
2/ Thoa dầu cù là rồi hơ nóng SH.Th (thận), BPP (tam giác phổi) trên lưng => hơ mỗi SH 1 phút.
3/ Dùng đầu dò cây dò day chấm dầu cù là chà nhẹ tam giác 65+- và 8 cùng 2 bên cánh mũi theo chiều mũi tên -> chà 3 phút rồi hơ nóng tam giác gạch sọc (65+-, 8) và SH. 290+-; vùng gạch chéo 2 trái tai -> hơ 1 phút cho mỗi vùng SH.
*Chú ý: a/ Trong khi chữa không được cạo gió, xông hơi, không tắm đêm, không uống chanh, cam…
/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/Phuong_phap_tho_4_7_8_la_gi_ren_luyen_ky_thuat_tho_nay_co_tot_khong_1_87e7c1e01e.jpg)
Phương pháp thở 4-7-8 là một cách đơn giản để giảm căng thẳng và lo âu, giảm stress,.../https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/phuong_phap_tho_4_7_8_la_gi_ren_luyen_ky_thuat_tho_nay_co_tot_khong_2_6db4146d40.jpg)
Không nên thực hiện phương pháp này khi đang lái xe hoặc làm việc nặng/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/Phuong_phap_tho_4_7_8_la_gi_ren_luyen_ky_thuat_tho_nay_co_tot_khong_3_f94f975483.jpg)
Phương pháp thở 4-7-8 có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và cảm xúc của con người
